{"product_id":"defi-des-100-jours-en-direct-5-ateliers-live-avec-lilou","title":"Défi des 100 Jours en direct — 5 ateliers live avec Lilou","description":"\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eOn se retrouve à la rentrée pour faire un Défi des 100 jours ensemble. Je t'accompagne. Sur ZOOM et en replay. \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eCommence le 19 septembre 2026\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\"\u003ePendant 100 jours, tu avances avec une communauté engagée dans la même démarche : poser des intentions claires et cocréer une vie extraordinaire, un jour à la fois.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\"\u003eJe m'engage moi aussi, à la rentrée, dans le \u003ca href=\"https:\/\/www.lalibrairiedelilou.com\/products\/precommande-cahier-dexercices-pour-une-vie-extraordinaire-v2\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eDéfi des 100 jours – Vie Extraordinaire.\u003c\/a\u003e Je te recommande le même défi que moi : c'est plus simple, et plus fort de le vivre tous ensemble mais tu peux aussi choisir ton Défi dans \u003ca href=\"https:\/\/www.lalibrairiedelilou.com\/collections\/defi-des-100-jours\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003ela collection des 10 thèmes du Défi des 100 jours\u003c\/a\u003e. \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\"\u003eCe défi s'adapte à tous les moments de la vie. Il est simple à mettre en place, et il permet de terminer l'année sur une belle note pour redémarrer 2027 ensemble.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eQu'est-ce que « Les ateliers live du Défi des 100 Jours » avec Lilou ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\"\u003eCe sont 5 rendez-vous en ligne, collectifs et en direct qui accompagnent ton défi. Et ça fait toute la différence pour aller au bout et vivre l'extraordinaire ensemble.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\"\u003eEn direct, en groupe, on va :\u003c\/p\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\" class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3 print:block print:space-y-1\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eFaire les exercices ensemble, en grand groupe et en petits groupes\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eRencontrer d'autres personnes engagées dans la même démarche\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eGarder la motivation jusqu'au dernier jour\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003ePoser tes questions en direct, avec mes réponses et le regard du groupe\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eRejoindre des sous-groupes pour cheminer à plus petite échelle, tout au long des 100 jours\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\"\u003eTu n'es plus seul·e face à ton intention. Tu avances entouré·e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eLe programme des 5 directs en Zoom animés par Lilou\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\"\u003eDu jour 1 jusqu'au bilan. Avant, pendant, après.\u003c\/p\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\" class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3 print:block print:space-y-1\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cstrong\u003eZoom n°1 — Samedi 19 septembre 2026\u003c\/strong\u003e : Jour 1, on démarre l'aventure !\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cstrong\u003eZoom n°2 — Dimanche 18 octobre 2026\u003c\/strong\u003e : Jour 30, point d'étape\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cstrong\u003eZoom n°3 — Samedi 7 novembre 2026\u003c\/strong\u003e : Jour 50, mi-parcours\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cstrong\u003eZoom n°4 — Dimanche 20 décembre 2026\u003c\/strong\u003e : Jour 75, dernière ligne droite\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cstrong\u003eZoom n°5 — Samedi 9 janvier 2027\u003c\/strong\u003e : Fin du défi, bilan et célébration\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\"\u003eTous les directs sont à 10h. Un replay sera disponible.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\"\u003e⭐ Pour t'engager dans le Défi des 100 Jours, il te faut, pour le 19 septembre, \u003ca href=\"https:\/\/www.lalibrairiedelilou.com\/products\/precommande-cahier-dexercices-pour-une-vie-extraordinaire-v2\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eun cahier d'exercices du Défi des 100 jours pour une vie extraordinaire\u003c\/a\u003e ou \u003ca href=\"https:\/\/www.lalibrairiedelilou.com\/collections\/defi-des-100-jours\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003ele cahier de ton choix.\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eZoom n°5 : le rendez-vous de la nouvelle année !\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\"\u003eLe samedi 9 janvier, on se retrouve pour :\u003c\/p\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\" class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3 print:block print:space-y-1\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eSe souhaiter une bonne année et démarrer 2027 ensemble\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003ePoser nos intentions et résolutions pour la nouvelle année\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003ePartager nos retours d'expérience sur ces 100 jours\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eCélébrer ce qui s'est concrétisé dans nos vies\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\"\u003eUne belle façon de clôturer le défi et d'ouvrir un nouveau chapitre pour commencer l'année 2027.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eÀ quoi sert Le Défi des 100 Jours ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\"\u003eÀ rester motivé·e pendant plus de trois mois, porté·e par la force du groupe.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\"\u003eConcrètement, pendant 100 jours, tu vas :\u003c\/p\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\" class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3 print:block print:space-y-1\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003ePoser des intentions claires chaque jour et déployer une vision dans les grands domaines de ta vie\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eFaire un exercice simple le matin, et un bilan le soir\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eCultiver la gratitude et observer ce qui fonctionne dans ta vie\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eVoir la puissance des pratiques quotidiennes — mettre en pratique tes outils, tes lectures, tes rituels\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eConstruire sur la durée : plus de trois mois pour ancrer les automatismes\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eVoir l'extraordinaire au quotidien et rebondir plus facilement dans les moments difficiles, grâce au soutien du groupe et au mien\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eTu n'es plus seul·e dans ton défi…\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\"\u003eTu partages tes réussites, tes difficultés et tes questions lors des Zoom collectifs et en sous-groupes. Parce que demander de l'aide, et être accompagné·e, ça change tout.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\"\u003eTout est expliqué dans le cahier d'exercices du Défi des 100 jours pour une vie extraordinaire.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\"\u003eQue ce soit ton premier défi des 100 jours, ou comme moi ton centième, il fonctionne toujours aussi bien. La grande différence, cette fois : on le vit collectivement, avec le soutien des Zoom que j'anime, de la communauté et des petits groupes plus locaux.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eDes exemples d'intentions sur 100 jours\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\" class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3 print:block print:space-y-1\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eVivre l'extraordinaire en 100 jours\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eAttirer l'homme ou la femme de ma vie\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eVivre de ma mission de vie\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eTrouver la maison de mes rêves\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eVivre pleinement chaque jour\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eMonter en vibration\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eÊtre inspiré·e et motivé·e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eM'accompagner en douceur\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eConcrétiser un projet professionnel\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\"\u003eTu choisis les tiennes et tu les personnalises selon ce que tu as besoin d'attirer et de transformer en ce moment dans ta vie. Et pendant 100 jours, tu les cultives, tu les vibres, entouré·e et soutenu·e par mon accompagnement et la force du collectif, engagé dans une même dynamique enthousiaste, bienveillante et inspirante.\u003c\/p\u003e","brand":"LA LIBRAIRIE DE LILOU","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54482274222419,"sku":null,"price":49.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1619\/4637\/files\/01-visuel-principal.png?v=1785842232","url":"https:\/\/www.lalibrairiedelilou.com\/products\/defi-des-100-jours-en-direct-5-ateliers-live-avec-lilou","provider":"LA LIBRAIRIE DE LILOU","version":"1.0","type":"link"}